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超实用！20种情绪产生的原因和应对方法：​1.内耗，是因为你想的太多又没解决思路！多读毛选就可以解决！毛爷爷从来不内耗。2.抑郁，是因为你对过去的选择后悔了！过去无法改变！接受已经发生了的现实！​3.焦虑，是因为你在担忧未来！兵来将挡，水来土掩！做好当下！​4.迷茫，是因为你不知道自己想要什么！先躺平，剖析自己，找到自己的天赋爱好！​5.浮躁，是因为你急于求成！道法自然，顺应事物的发展规律，别强求！​6.嫉妒，是因为你只看到别人的成功！随喜赞叹，你也可以！​7.自卑，是因为你不相信自己的能力！世界就是草台班子，你只是没有机会。​8.愤怒，是你对自己无能的不满！接纳所发生的一切！接纳自己，接纳别人！​9.抱怨，是因为你总是把希望寄托于他人。凡事靠自己，多找解决方案！​10.虚荣，是因为你过于在乎别人的看法。别人眼中的你不是你！别人的看法毫无意义​11.失落，是因为你的期望太高了！尽人事听天命！实事求是，不要幻想！​12.贪婪，是因为你永不满足。人心不足蛇吞象，脚踏实地做人！​13.恐惧，是因为你不敢面对未知与不确定。勇者无惧，接受不确定性！​14.孤独，是因为你封闭了自己的心。试着敞开心扉！​15.无聊，是因为你没有找到兴趣爱好。找到自己的天赋，培养自己的兴趣。​16.固执，因为你有立场！不接受其他观念！抛弃立场，学会从多个角度看待问题！​17.懒惰，是潜意识认为一切都毫无意义！多看正能量语录，给自己找到一个信念！​18.自私，是因为目光短浅，只考虑自己！我为人人，人人为我！眼光放长远一些。​19.骄傲，是你高估了自己！低估了时势！一切都是时运！不是你多厉害。​20.放纵，是因为你兽性占主导，缺乏自律。出来混迟早要还的，能克制兽性方为人！

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